В браузере выключен JavaScript. Пожалуйста, включите его. Как это сделать.

Поиск по тегам

Все записи, содержащие тег спина

Интересный сайт

http://www.achilles.in.ua/  Для всех любителей спортивного образа жизни, советы и подсказки собранные от великих спортсменов всего мира и из личного опыта!

еще

http://www.achilles.in.ua/  Для всех любителей спортивного образа жизни, советы и подсказки собранные от великих спортсменов всего мира и из личного опыта!

свернуть

сон....

Сегодня мне приснился сон - в голубом небе вдруг появляется бомба, вокруг зловеще-черный дым клубами и я осознаю, что осталось жить мгновения, взрыв ядерной волной унесет все за долю секунды и я просто исчезну, но от мысли о внезапной смерти тело наливалось адреналином и я это чувствовала сквозь сон... говорят еще
Сегодня мне приснился сон - в голубом небе вдруг появляется бомба, вокруг зловеще-черный дым клубами и я осознаю, что осталось жить мгновения, взрыв ядерной волной унесет все за долю секунды и я просто исчезну, но от мысли о внезапной смерти тело наливалось адреналином и я это чувствовала сквозь сон... говорят кошмары снятся на спине, между прочим так оно и было... свернуть

Без заголовка

срочно все мобилизовали остатки памяти, напряглись и вспомнили способы лечения спины (защемления, радикулит и прочее)!Фиг его знает, что и почему - но спина у меню сорвана. И это откровенно портит планы. Операцию на мозге - не предлагать (проделали в детстве методом многократного ударения об асфальт головой) еще
срочно все мобилизовали остатки памяти, напряглись и вспомнили способы лечения спины (защемления, радикулит и прочее)!Фиг его знает, что и почему - но спина у меню сорвана. И это откровенно портит планы. Операцию на мозге - не предлагать (проделали в детстве методом многократного ударения об асфальт головой) свернуть

мастер - класс по здоровой спине

21 июля воскресение, начало в 16 00, приглашаю всех на мастер - класс (ЗДОРОВАЯ СПИНА) занятие длиться 55

минут.

Здоровая Спина, Комплекс полезных занятий



Пожилые, и не очень пожилые, и даже совсем молодые люди часто жалуются на то, что у них быстро устает и болит спина, суставы рук и ног. Многие сетуют еще

21 июля воскресение, начало в 16 00, приглашаю всех на мастер - класс (ЗДОРОВАЯ СПИНА) занятие длиться 55

минут.

Здоровая Спина, Комплекс полезных занятий



Пожилые, и не очень пожилые, и даже совсем молодые люди часто жалуются на то, что у них быстро устает и болит спина, суставы рук и ног. Многие сетуют на сутулость, сколиоз и остеохондроз позвоночника, тугоподвижность суставов. Одна из причин этих недугов-слабые мышцы,в том числе спины, особенно разгибатели, которые меньше всего участвуют в нашей повседневной работе, и часто находятся просто в расслабленном состоянии, например, при работе сидя, поездке в автомобиле.



Часто заболевания позвоночника сопровождаются болезненностью других суставов, головными болями, быстрой утомляемостью. Во избегание обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата необходимо внимательно отнестись к выбору занятий в фитнес-клубах. Рекомендуется посещать занятия коррегирующего характера, составленные по методике лечебной физической культуры, а также выполнять комплекс упражнений, составленный инструктором специально для Вас.



ЗДОРОВАЯ СПИНА



Комплексное занятие, включающее в себя:



лечебную гимнастику для восстановления подвижности поврежденного сегмента;

упражнения в растягивании (самовытяжении) для развития эластичности мышц и связок вокруг поврежденного сустава.



Эти упражнения способствуют:



увеличению подвижности суставов,

улучшению гибкости позвоночника,

укреплению мышц, поддерживающих позвоночник,

растягиванию уплотненных мышц и связок,

улучшению осанки.



Также возможно, по желанию занимающегося:



планирование программы занятия в тренажерном зале для развития силы мышц-стабилизаторов;

планирование тренировки сердечно-сосудистой системы с учетом безопасности для опорно-двигательного аппарата.



Обязательно проконсультируйтесь с доктором, прежде чем приступить к занятиям. Это касается людей любого возраста.

свернуть

«Больному и несчастному человеку массаж нужен, а здоровому и счастливому — необходим».

Массаж классический, лимфодренажный, горячими камнями(стоунтерапия)

еще

Массаж классический, лимфодренажный, горячими камнями(стоунтерапия)

свернуть

Запись 23. Трудни.

     Вот не далее как вчера, БАГ(Бульбашин Александр Геннадиевич) мне говорил: "Вот вечно как одену чистую робу, так какая-то тухес случается!" А я ему говорю: "Так ты тогда вообще не стирайся!"

     А сегодня пошли с ним работу работать и я в процессе спел ему песенку на свой еще

     Вот не далее как вчера, БАГ(Бульбашин Александр Геннадиевич) мне говорил: "Вот вечно как одену чистую робу, так какая-то тухес случается!" А я ему говорю: "Так ты тогда вообще не стирайся!"

     А сегодня пошли с ним работу работать и я в процессе спел ему песенку на свой лад:

 

 

Дом казенный предо мной

Да тюрьма центральная

Ни копейки за душой

Да дорога дальняя

Над обрывом пал туман

Кони ход прибавили

Я б махнул сейчас стакан

Если б мне поставили

 

Ночью в церкви ни души

Волки в поле воют

А под расстрельную статью

Ямы быстро роют

Что же не хватало мне

Все теперь на месте

Был туз бубновый на спине

А стал в ногах туз крести

 

Золотые купола

Душу мою радуют

А то не дождь

А то не дождь

Слезы с неба капают

Золотые купола

На груди наколоты

Только синие они

И ни крапа золота

И ни крапа золота

 

Над обрывом на краю

Сердце дождь охватит

Жизнь босяцкую мою

Кто переиначит

Кто стакан мне поднесет

Кто свечу погасит

Кто простит и кто поймет

И кто по мне заплачет

 

Золотые купола

Душу мою радуют

А то не дождь

А то не дождь

Слезы с неба капают

Золотые купола

На груди наколоты

Только синие они

И ни крапа золота

И ни крапа золота

 

Золотые купола

Душу мою радуют

А то не дождь

А то не дождь

Слезы с неба капают

Золотые купола

На груди наколоты

Только синие они

И ни крапа золота

 

 

Михаил Круг "Золотые купола." или http://www.youtube.com/watch?v=z93SNmcyrio

 

 

     Короче, я ему спел, а он говорит: "В такой манере тебе надо петь цыганские романсы!" И добавил: "Но мы тебя быстрей расстреляем, чтоб ты не успел нас ими разжалобить!" Я даже не нашелся что ему ответить!

свернуть

Чудесное исцеление.

А вы можете наклонить голову влево вправо?

Коснуться плеча.А он не мог. Не мог давно, больше года. Узнала об этом просто из разговора. Он давно перестал пытаться, что то сделать.

И просто пригласила еще

А вы можете наклонить голову влево вправо?

Коснуться плеча.А он не мог. Не мог давно, больше года. Узнала об этом просто из разговора. Он давно перестал пытаться, что то сделать.

И просто пригласила к себе на энергетический целительный массаж. Он особо не надеялся на исцеление шеи, просто согласился получить релакс, спокойствие, расслабление.

Техника психосоматического массажа в корне отличается от традиционных приёмов классического массажа. Здесь все строится на максимальном расслаблении тела, в результате чего из него "выводятся" все отрицательные чувства. Все стрессы, страхи, боли, негативные эмоции, которые хранятся в нашем подсознании и в клеточной памяти тела. На массаже это прорабатывается. 

Человек, которому делают психосоматический массаж, ощущает невероятно приятные эмоции. Сделать такой массаж — значит дать почувствовать моменты идеальной жизни. Знание того, "как могло бы быть, если бы не…" позволяет приблизить реальность к гармоничной и приятной жизни, без боли и негатива. . И на массаже, каждой клеточке тела, приходит та энергия, та вибрация, которая ей необходима в этот момент.

Для этого и приходят на энергетический массаж. Многие вопросы нашего внутреннего мира, психического и телесного здоровья можно решить. Тело отражает наш характер, внутренний мир, особенности ума и выражения эмоций. И наступает расслабление и насыщение энергией на самых глубоких уровнях – мышечном, эмоциональном, ментальном.

И вот массаж. Закончился. Он встает. поднимает руки вверх. Потягивается, И идет в чайную комнату. И вдруг. Стоп. Я улыбаюсь, а он понимает. Он только что поднял руки вверх, он не делала этого более года. Не давала боль в плечах. Каменная скованность шеи и плеч. Прошла. Да, прошла за один сеанс. Волшебство. Да нет, это наука. И ей уже более 100 лет. И плюс моя авторская методика, работы с телом, позволяет творить чудеса.

Счастье когда уходит боль, а для меня счастье видеть искорки радости и благодарности в глазах моих клиентов.







свернуть

Избавляемся от сутулости

Сутулость у взрослых исправить сложнее, чем у детей. Это обусловлено преобразованием хрящевой структуры позвонков в костную после 20—22 лет. Неправильную осанку следует корректировать в детстве, чтобы предотвратить серьезные последствия. Тем не менее, не всегда человек имеет возможность для этого. Только когда появляются ноющие боли еще

Сутулость у взрослых исправить сложнее, чем у детей. Это обусловлено преобразованием хрящевой структуры позвонков в костную после 20—22 лет. Неправильную осанку следует корректировать в детстве, чтобы предотвратить серьезные последствия. Тем не менее, не всегда человек имеет возможность для этого. Только когда появляются ноющие боли в пояснице, которые не устраняются обезболивающими средствами, человек обращается к врачу. Вылечить запущенную сутулость сложно, но при достаточной мотивированности и правильном подборе терапии можно.

Сутулость – повсеместная проблема нашего времени. Прямой спиной может похвастаться далеко не каждый. В основном, такое повсеместное явление связано с сидячей работой, особенно за компьютерами. Мы не всегда отдаем себе отчет, о том, что вредим своему здоровью. Задумайтесь только, неправильная осанка, помимо того, что является явной причиной болей в спине, также сильно влияет на работу внутренних органов – легких, желудочно-кишечного тракта, сердца. А распрямить спину самостоятельно с каждым годом становится все сложнее и сложнее..здесь могут помочь http://spina.magazin-36.ru/

свернуть

Разбираетесь ли вы в людях?

Мы не всегда видимся людям такими, какие есть, при этом очень многие заблуждаются насчёт своего умения разбираться в людях, заносчивость позволяет им делать выводы о вас на основании дня, часа, даже двух минут в вашем обществе. Судить о вас по одному поступку, фразе, жесту или паре фоток. Куда ни плюнь, еще

Мы не всегда видимся людям такими, какие есть, при этом очень многие заблуждаются насчёт своего умения разбираться в людях, заносчивость позволяет им делать выводы о вас на основании дня, часа, даже двух минут в вашем обществе. Судить о вас по одному поступку, фразе, жесту или паре фоток. Куда ни плюнь, всюду знатоки мимики, языка тела, которые свято верят, что со стороны виднее.

Вы будете рассержены вестями с работы, одернете расшалившегося ребёнка - на вас клеймо - плохая мать. Поссорившись с мужем накануне, будете холодны с ним - между ними нет любви. Усталая и злая выскажете официанту за холодный суп - стерва. Причём знатоки делают в своей жизни все то же самое, но плохими себя не считают, зато охотно поделятся вашим диагнозом. Чаще всего - это их проекция.

К чему я? Перестаньте швыряться поверхностными оценками, если узнали себя! Миллион причин могли сделать этого человека не таким как обычно именно сегодня, миллион причин, почему он это сказал или написал, почему так выглядит и откуда взялось такое фото, возможно оно постановочное. Кто-то производит ложное впечатление из-за внешности или неправильно подобранного стиля. Кто-то волнуется. Читать людей по мимике и языку тела надо учиться, вы не учились.

Но многим из нас важно, что о вас скажут и подумают мимолетные люди, даже простые прохожие! Вы знаете правду, но вам важно, что думают они? Кто-то приносит в жертву зевакам свою судьбу, ради красивой картинки в инстаграме и среди знакомых изображая семью там, где ее нет, отказываясь от нового будущего потому что страшно: что подумают люди!

Открою секрет: люди с удовольствием ляпнут вам клеймо на лоб, осудят, "сделают выводы", но в остальное время они думают не о вас, а о себе. Поэтому мой вам совет: думайте о себе!

свернуть

Поиск не доступен потому что вы отключили «участие анкеты в поиске». Чтобы снять ограничение необходимо

Оплата услуги совершена

Услуга будет оказана в ближайшие несколько минут.
Понятно

Произошла ошибка

Перезагрузите страницу и повторите операцию через 5 минут
Понятно