В браузере выключен JavaScript. Пожалуйста, включите его. Как это сделать.

Поиск по тегам

Например: стихи, общение

Все записи, содержащие тег диета

Рецепты. Делимся.

Делимся рецептами

Фотографии блюд.

таблица дневного калоража. Изучите один из сайтов и заведите съеденное за день. 

http://www.calorizator.ru/

либо тут

https://www.ambal.ru/calories.php

зарегистрируйтесь введите данные и результат в виде картинки в комментарии. (технические детали спрашивайте, подскажу)

Ну и ваш личный еще

Делимся рецептами

Фотографии блюд.

таблица дневного калоража. Изучите один из сайтов и заведите съеденное за день. 

http://www.calorizator.ru/

либо тут

https://www.ambal.ru/calories.php

зарегистрируйтесь введите данные и результат в виде картинки в комментарии. (технические детали спрашивайте, подскажу)

Ну и ваш личный список - допустимые и недопустимые продукты.

свернуть

Методы похудения. Кто что знает, делитесь. часть 4-я.

Таблетки сжиросжигающие.

сережки в ухо.

слабительные средства.

таблетки, "мешающие усвоению продуктов".

Сеанс гипноза (есть и такое).

и прочее-прочее-прочее.

Как ни странно, все это шарлатанство помогает. Лишь в том смысле, что человек, ЗАПЛАТИВШИЙ деньги за вставленную в ухо серьгу, подробно выспросит у консультанта про написанную в методичке диету, и будет тщательно следовать еще

Таблетки сжиросжигающие.

сережки в ухо.

слабительные средства.

таблетки, "мешающие усвоению продуктов".

Сеанс гипноза (есть и такое).

и прочее-прочее-прочее.

Как ни странно, все это шарлатанство помогает. Лишь в том смысле, что человек, ЗАПЛАТИВШИЙ деньги за вставленную в ухо серьгу, подробно выспросит у консультанта про написанную в методичке диету, и будет тщательно следовать всем рекомендациям, не будет экономить на покупке весов для еды, для взвешивания себя любимого, для поиска незнакомых доселе продуктов, прописанных в диете. Он УЖЕ потратил деньги, будет просто жалко откладывать на потом. Вообще, любое серьезное дело должно начинаться с жертвы, чтоб пришло осознание, что новая жизнь началась. выбросить все запрещенные продукты. заплатить диетологу, заплатить и пройти все назначенные анализы, выйти из зоны комфорта (поднять задницу), чтоб получить соответствующий настрой. 

Так что неважно, каким образом человек пришел к диете. Заболел гастритом и врач не велел. прошел сеанс гипноза или вставил в ухо серьгу. Важен серьезный настрой. Ну о какой серьезности может идти речь, если она не покреплена деньгами или (что еще лучше) страхом за свое здоровье.

А в остальном, делитесь. что еще знаете, кроме дробного питания, подсчета количества каллорий и гликемической нагрузки. 

свернуть

Худеем. продолжение. делимся знаниями, советами

Весна, вроде пришла. пора уже активность двигательную проявлять. кто гулять, а я буду на доске.

Теперь про творог.

наверно, многие видели видеоролик, где проверяют творог на наличие крахмала.

капают капельку йода, если посинело, значит в твороге крахмал, для похудения не рекомендуется.

Общался с теми, кто близок к теме, действительно выгодно еще

Весна, вроде пришла. пора уже активность двигательную проявлять. кто гулять, а я буду на доске.

Теперь про творог.

наверно, многие видели видеоролик, где проверяют творог на наличие крахмала.

капают капельку йода, если посинело, значит в твороге крахмал, для похудения не рекомендуется.

Общался с теми, кто близок к теме, действительно выгодно с крахмалом, с ведра молока значительно больше творога выходит. 

ролик, в котором проверяли все твороги, я смотрел. там у всех все нормально было и только дмитровский творог показал синий цвет. давно дело было. намотал на ус и решил поделиться с коллегами. Дескать, туда не ходи, сюда ходи.

Коллега рассмеялся мне в лицо и поделился знаниями, собственно, ими делюсь с вами:

- Погоди пару месяцев, скоро моя жена продаст дмитровскому заводу нужную добавку, чтоб обходить этот лоховской тест.

Я так понял, его жена менеджер по продажам каких-то добавок для пищевой промышленности и дмитровский завод - единственный, кто не купил.

Такую шумиху в инете для того и подняли, чтоб убедить производителей добавлять еще химии в творог, чтоб обходить эти тесты. Так что делайте выводы.

Лично мне посоветовали в свое время покупать белорусский творог, ибо "там все делается по госту". Покупаю Савушкин продукт или брест-литовский творог.

Может, и здесь я ошибаюсь. Но цена вроде как намекает на качество.

свернуть

худеем. часть 3. теория. по прежнему делимя результатами, опытом

Преамбула

для вдохновления

все начинается с головы

собственно, знания

что такое гликемический индекс. Смотреть обязательно.

Таблица гликемических индексов (что жрать и что не жрать)

Дробное питание

соль

4 основные добавки для жизни

еще

ну что? Давайте знакомиться.

Граждане худеющие и сочувствующие. неуверенные и вставшие на путь.

Отвлечемся до 1-го июня на отвлеченную тему. Расскажите о себе, что считаете нужным.

Ну и. как гласит народная мудрость, расскажи свой любимый анекдот, и я скажу кто ты.

Расскажите об увлечениях. Любимые фильмы, любимые группы, хобби. что любите, чем увлекаетесь.

профессия, еще

Граждане худеющие и сочувствующие. неуверенные и вставшие на путь.

Отвлечемся до 1-го июня на отвлеченную тему. Расскажите о себе, что считаете нужным.

Ну и. как гласит народная мудрость, расскажи свой любимый анекдот, и я скажу кто ты.

Расскажите об увлечениях. Любимые фильмы, любимые группы, хобби. что любите, чем увлекаетесь.

профессия, семья (без деталей), питомцы. каким миром себя окружили.

ну и любимый анекдот, чтоб уж следовать букве.

До первого июня время есть. Ну а первого. по заявкам будем подводить итоги. кто сколько сбросил.

погнали

свернуть

СКАЖИ МНЕ,,,,,,))))))))

 Всем доброе утро в новой теме ,друзья !

                                 

Люблю твою улыбку.

Люблю твои глаза.

Люблю тебя такую, какая ты есть.

Ты та, которую я ждал всю свою жизнь, и с тобой я навсегда! Спасибо, что любишь меня, и когда, плохо всегда рядом!

Скоро мы будем вместе, еще

 Всем доброе утро в новой теме ,друзья !

                                 

Люблю твою улыбку.

Люблю твои глаза.

Люблю тебя такую, какая ты есть.

Ты та, которую я ждал всю свою жизнь, и с тобой я навсегда! Спасибо, что любишь меня, и когда, плохо всегда рядом!

Скоро мы будем вместе, и нам будет хорошо!

 

Эти слова ждет от мужчины каждая женщина!!!!! 

Это же так просто сказать люблю !!!

Только почему-то мужчины этих слов стесняются.

 Для большинства мужчин принять любовь и затем признаться в ней было все равно, что позволить раздеть себя догола и с ножом у горла читать Драйдена или Поупа, вот послать куда подальше – это запросто !!!

Поговорим об этом ?

 

 

 

свернуть

Худеем, граждане-товарищи?

Я тут в очередной раз за ум берусь. после новогодних возлияний. Боле мене блюду себя и уже набранное на новогодние праздники сбросил. Решил идти дальше. чуто к продвинулся, но с каждым киллограммом все труднее и труднее. При этом вдохновляет, что я не один такой. И есть те, на кого равняться. еще

Я тут в очередной раз за ум берусь. после новогодних возлияний. Боле мене блюду себя и уже набранное на новогодние праздники сбросил. Решил идти дальше. чуто к продвинулся, но с каждым киллограммом все труднее и труднее. При этом вдохновляет, что я не один такой. И есть те, на кого равняться. У нее - по килограмму в неделю, причем не в начале диеты и очень стабильно, это просто потрясающий результат. Посему попросил в моем дневе выдать свои секреты, рецепты и, главное, моральный пинок, который позволит не скатиться в "гори оно все огнем".

Ниже - ее текст:

Хочешь есть? Да на здоровье!

Нет, правда, можешь умять весь холодильник и еще сбегать за добавкой. Только, прежде чем сделать это, ответь на несколько вопросов.

- С какими мыслями ты хочешь засыпать? О том, как ты себя ненавидишь или о том, какая же ты все таки сильная?

- Что ты хочешь увидеть в зеркале завтра утром? Вздувшийся живот или полное его отсутствие?

- И наконец, что ты хочешь чувствовать через неделю/месяц/год? Удовлетворение от того, что все усилия были приложены не зря или отчаянье от того, что так и не смогла взять себя в руки?

Я не буду больше ничего говорить, делай выводы. (с)

"Милочка..если вы хотите похудеть..ешьте голой и перед зеркалом!"

свернуть

Борьба блюдов и продуктов)))

Короче)) играем)))

ну в каждой теме не клубника, так борщ, не холодец, так салатики, тортики и все такое))))

вот сейчас играем в БЛЮДА!))))))))))))))))))

нужно выбрать кто кем будет, - каким блюдом или каким продуктом...)))

продукты могут быть диетичесие и не диетические)))

суть игры в том, чтобы продукты и блюда спорили еще

Короче)) играем)))

ну в каждой теме не клубника, так борщ, не холодец, так салатики, тортики и все такое))))

вот сейчас играем в БЛЮДА!))))))))))))))))))

нужно выбрать кто кем будет, - каким блюдом или каким продуктом...)))

продукты могут быть диетичесие и не диетические)))

суть игры в том, чтобы продукты и блюда спорили между собой по поводу полезности организьму))) и сумели ТАК себя разрекламировать, чтобы их захотелось слопать)))))

уже придумал))))

Предлагаю Миху, как борщ))

Лидуську , как клубнику))) 

можно писать стихи от имени блюдов и ставить музычку про них же)))

 

 

Короче, шоб вы наигрались вже и картинки еды мине в дневе не сували))), а то, как погляжу, та от компа лопать бегу и от этого толстею)))))  

свернуть

КТО ВЫ, УДОБНЫЕ ЖЕНЩИНЫ???????,,,,,,,)))))))

Доброе утро, мои дорогие!

 

Стоптанный Бот , 43(стыренно из дневника)

 

Если вот так примитивно......то женщину природа создала для чего???......ну

в первую очередь конечно.....для еще

Доброе утро, мои дорогие!

 

Стоптанный Бот , 43(стыренно из дневника)

 

Если вот так примитивно......то женщину природа создала для чего???......ну

в первую очередь конечно.....для продолжения рода)).....потом уже родилось

такое явление, как любовь!))...ну типа, скучно естествовать просто

женщину.....приятнее это делать с той, к которой испытываешь чуйвства!))....а

отсюда и потекли всякие блага для женщины - ношение на руках, потворство

ее капризам.....доходит до боготворения оной!)))....ну и женщина сама как то

раскрылась, поняла в чем смысл жизни......почувствовала вес,

силу.....мощь!!!!....а дальше все вышло из под контроля.......и теперь уже она

не просто рожает, а порой сама решает когда, от кого....и для чего))))......но

прогресс не стоит на месте....появились машины, бытовая техника...тайды,

зуботычки, моющие средства и вся остальная хрень, делающая жизнь

человека более удобной.....и эту же классификацию получила.....женщина!))......ЖЕНЩИНА ДЛЯ УДОБСТВА!!!!!.....а чо!?....

.....она рядом....ведет хозяйство, кормит твоих домашних животных!....с ней захотел

- поговорил...не захотел - сиди молчи!....можно заниматься сексом, а можно и

не заниматься....ну так .....два раза в месяц и то, что бы не

бухтела)))....иногда попадаются такие удобные, которые мужика даже на свои

деньги кормят.

 

 Мужику то чо?....там нет ни любви, ни привязанности......ему

просто УДОБНО!!!!.....а вот что с такой женщиной происходит?????.....это

что?...изощренная стадия мазохизма????...это огромное желание за кем

нибудь ухаживать, а собачку завести сцыкотно?????.....или просто такая

слепая женская любовь, которая не дает ей осознать и увидеть то....то, что

происходит?....

кто вы - УДОБНЫЕ ЖЕНЩИНЫ???

 

 

Tasha

свернуть

Знакомимся поближе. Расскажите про свой реал.

Круг общения, работа, увлечения, обычный день, выходные.

Ваши рассказы познакомят нас, сблизят. Авось дойдем  до встреч в реале. Благо, скоро будет квартира, где можно штабелями гостей укладывать.

у меня реал очень скучный. даже тренировок нету. пока лечил спину, фитнес закрылся. А там моя сумка с формой была. кросовки и прочая лабуда еще

Круг общения, работа, увлечения, обычный день, выходные.

Ваши рассказы познакомят нас, сблизят. Авось дойдем  до встреч в реале. Благо, скоро будет квартира, где можно штабелями гостей укладывать.

у меня реал очень скучный. даже тренировок нету. пока лечил спину, фитнес закрылся. А там моя сумка с формой была. кросовки и прочая лабуда пропали. Работа-дом. Форумы. прогулка по лесу по дороге домой. Кроме коллег людей не вижу. в гости не хожу. 

и рецепты. фотки, обновки. давайте уже хвастайтесь.

свернуть

Поиск не доступен потому что вы отключили «участие анкеты в поиске». Чтобы снять ограничение необходимо

Оплата услуги совершена

Услуга будет оказана в ближайшие несколько минут.
Понятно

Произошла ошибка

Перезагрузите страницу и повторите операцию через 5 минут
Понятно